寶寶晚上不睡覺、精神好。比較常見的原因是見于以下幾種情況：1、白天睡眠比較多：特別是午睡時間比較長，起床比較晚，使寶寶晚上不想睡覺、精神比較好，精力比較旺盛；2、精神興奮：寶寶在睡前進行比較激烈的游戲，或者是看比較興奮的動畫片等，都會導致寶寶比較興奮，晚上不愿意睡覺；3、缺乏維生素D或者鈣劑：缺乏維生素D或者鈣劑會導致寶寶體內缺乏鈣元素，當體內缺鈣時神經興奮性增高，表現為比較興奮、多動、精神狀態好，然后很難以入睡。所以如果寶寶出現晚上不睡覺、精神好，要觀察是否同時還伴有頭部愛出汗、動作多，出牙延遲、前囟增大等缺鈣的伴隨癥狀。