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        孩子晚上蹬被子是什么原因,怎么辦

        參與醫生

        北京大學第一醫院 梁衛蘭 主任醫師
        蹬被子是孩子一種反射,因為其睡覺不是那么安生,會翻身打滾自然就把被子蹬開,也可能是孩子感覺有點熱也會把被子蹬開。蹬被子是每個孩子幾乎都會有的一種表現,甚至有的孩子每個晚上都會蹬被子,家長也不用太擔心。現在屋子里面溫度條件好了,盡量調節到合適溫度,不用蓋特別厚就能達到保溫效果。孩子蹬一會被子也沒關系,不要緊,特別有老人護理孩子的時候,孩子一蹬被子就趕緊蓋上,一晚上都就不敢睡覺,睡得不踏實。其實孩子冷不冷,可以蹬完了摸摸小手小腳,如果是熱乎的,也沒至于特別冷,被子蓋上就行,蹬完了一會也不用那么著急馬上蓋上。而且特別大一點的孩子,如3-5歲有時候蹬了感覺冷會找被子,會揪著被子自己就會蓋上。所以蹬被子很常見,家長不用太擔心,孩子就愛打滾,一翻身一打滾就把被子蹬走。如果孩子有點熱,就蓋一個稍微薄一點的被子,會蹬得少一點,起碼不是因為熱蹬開被子,而是翻身打滾蹬被子。所以蹬被子是一個非常常見的現象,也不用特別擔心,盡量先調節好室溫,把室溫調到合適程度,保持蹬了被子也不至于凍著的溫度即可。
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