小孩可以吃燕窩，但是要嚴格掌握燕窩的適應癥，同時把握劑量，不建議進食過多。燕窩主要具有益氣補中、止咳化痰、養陰潤燥的功效，通常在臨床上主要適用于久病引起的體質虛弱、咳嗽、咳痰或者久瀉痢疾的患兒，對于尿頻、反胃也有一定的治療作用。如果小孩存在反復呼吸道感染、身體極度虛弱的情況，可以適當補充燕窩，因為燕窩含有豐富的異種蛋白、碳水化合物、多種微量元素，而且燕窩中還含有表皮生長因子，對提高抗病能力和增強免疫力有一定的促進作用。但是燕窩具有大補功效，所以在使用中要嚴格把握適應癥，而且建議小劑量短期應用，不能長時間大劑量服用，否則可能損害身體。