睡覺時有鼻塞通常不會造成窒息死亡。因為呼吸并非必須經過鼻腔，也可以經過口腔。所以當有鼻塞特別嚴重時，氣流受阻，就會自然張開嘴，用嘴呼吸。氣體經過鼻腔時，鼻腔會有加溫、加濕的功能，氣體通過鼻腔以后，再進入下呼吸道，通常病人咽喉的情況就會比較舒適。但是口腔的加溫、加濕功能要比較差，空氣直接進入口腔，進入到肺，這時病人會出現口干、咽部的刺激癥狀，甚至可以導致慢性咽喉炎。所以，如果夜間經常張口呼吸，還要到醫院就診，主要檢查鼻腔是否有病變，導致夜間睡眠時經常出現鼻塞癥狀。引起鼻塞癥狀最常見的原因是鼻腔炎癥，如急性鼻炎、過敏性鼻炎、慢性鼻炎以及干燥性鼻炎和萎縮性鼻炎等，還有鼻中隔偏曲、鼻息肉或者鼻腔腫瘤、腺樣體肥大等。明確原因進行治療，解除鼻塞之后，通常自然就會用鼻子呼吸。