一只腳總抽筋常見的原因是腰椎病變、下肢神經(jīng)損傷、腿部肌肉損傷等，具體情況如下：1、腰椎病變：如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄，可以擠壓神經(jīng)，使神經(jīng)功能障礙，會有一只腳總抽筋的臨床癥狀，同時會伴有腰椎的僵硬、活動受限。拍攝腰椎核磁共振檢查，能夠明確診斷；2、下肢神經(jīng)損傷：如患者出現(xiàn)下肢運動神經(jīng)損傷、坐骨神經(jīng)損傷，會表現(xiàn)為一只腳總抽筋的臨床癥狀，并可出現(xiàn)麻木、肌肉無力等感覺。通過肌電圖檢查，能夠明確診斷；3、肌肉損傷：如果患者發(fā)生了小腿肌肉的損傷，形成瘢痕，導(dǎo)致肌肉攣縮，患者也可以產(chǎn)生一只腳總抽筋的癥狀，并伴有運動困難，觸摸小腿肌肉，可以發(fā)現(xiàn)有硬結(jié)存在。綜上所述，一只腳總抽筋，常見的具體原因可以咨詢骨科門診醫(yī)生，由專科醫(yī)生為患者進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確診斷，早期針對性治療，去除原發(fā)病變，使腳部抽筋癥狀徹底得到改善，避免影響正常負(fù)重行動能力和正常生活。