慢性腸炎是不太規范的診斷，實際上認為慢性腸炎可能指平常大便容易稀的人群，此類人群的注意事項如下： 1、避免大量或者長期用生冷食物，無論是溫度屬于冷，或是屬性寒涼，都不建議長期食用，比如梨、西瓜或從冰箱里拿出來的食物，以及具有滑腸作用的生冷食物； 2、少吃辛辣、刺激的食物，有患者描述為一吃辣的就容易拉肚子，這種情況也有可能存在腸道濕熱的特征，因此此類食物也應該避免食用； 3、要注意保暖、注意避寒，比如在夏天一定不能過多吹空調，在冬天要注意護腰護腹，尤其不建議穿露肚臍服裝。