軟骨磨損的癥狀分為4個階段，具體如下：1、第一階段：膝關節出現酸脹，或者輕微疼痛不適，如長時間走路，或者運動之后，出現膝關節酸脹不適；2、第二階段：膝關節休息的時候不疼，但是突然起身活動的時候會疼痛，而活動開之后疼痛得到緩解；3、第三階段：一行走、一負重就出現疼痛，這說明膝關節軟骨磨損非常嚴重，如老年骨性關節炎，軟骨磨損到Ⅲ級，或者Ⅳ級的時候，會一活動就出現疼痛；4、第四階段：膝關節不動的時候也疼，尤其是晚上，也就是休息的時候、翻身的時候，以及一動就會出現疼痛，也說明軟骨磨損到了非常嚴重的情況。無論是哪一種情況，通過休息、通過保暖、通過物理的方法和康復鍛煉，以及藥物治療。如果沒有得到明顯緩解，則需要通過外科手術來修復軟骨磨損，如膝關節部分置換或者單個置換，就可以很好地修復軟骨磨損。如果出現了明顯嚴重的關節畸形和不動也疼痛，此時可能還需要通過全膝關節置換手術，才能修補軟骨磨損，解決膝關節軟骨磨損引起的癥狀和疼痛。