老年人腿抽筋的原因具體如下：1、缺鈣：對于老年人，嚴重骨質疏松或飲食結構鈣攝入不足，易引起低鈣血癥。患者出現腿抽筋時，需檢查是否有骨質疏松，必要時可以補充鈣劑和維生素D，還應適當曬太陽，可預防骨質疏松，從而減少腿抽筋；2、下肢血管疾病：下肢血管閉塞性脈管炎或下肢血管閉塞時，腿血液循環不暢或供血不足，會引起腿抽筋樣疼痛；3、腰椎疾病：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄易壓迫坐骨神經，會引起腿抽筋樣疼痛；4、其它因素：長時間勞累、休息不佳，或腿在寒冷空調環境下受到寒冷刺激，以及神經肌肉性疾病、腦袋中樞神經系統出血等，都會引起腿抽筋樣疼痛。