抽筋醫學稱就是肌肉痙攣的表現，多因為代謝的產物堆積或缺血缺氧，導致肌肉痙攣。老年人肌肉痙攣的原因較多具體如下： 1、比較常見的如受涼，會引起肌肉抽筋； 2、骨質疏松缺鈣； 3、運動太多，導致機體無法代謝，因為肌肉收縮刺激抽筋； 4、腰椎間盤突出。有調查研究，椎間盤突出有70%的人發生腿抽筋； 5、偶爾肌肉痙攣，后來發現不緩解，發現與跟頭部疾病有關系，如頭部腫瘤，需要進一步抽絲剝繭去研究。 平時可以做些防護措施，不要受寒，若無法緩解，應該到醫院去檢查，找到原因，再針對性的治療。