產(chǎn)后多久可以穿高跟鞋主要取決于產(chǎn)后康復(fù)情況。一般而言在妊娠期，由于特殊的生理功能、激素變化、子宮增大，會(huì)導(dǎo)致背部肌肉群改變、人體重心改變、盆底肌肉群和生理功能變化，需要康復(fù)一段時(shí)間。如果沒有很好的康復(fù)，過早的穿高跟鞋會(huì)引起重心變化，導(dǎo)致背部肌肉、盆底肌肉群等受損，會(huì)使得康復(fù)過程過于延長，會(huì)出現(xiàn)腰腿疼、盆底張力異常、張力性尿失禁等變化。上述的肌肉群和生理功能改變最快是在產(chǎn)后42天會(huì)出現(xiàn)改變，建議產(chǎn)后42天做系統(tǒng)產(chǎn)后檢查時(shí)，明確健康狀況、子宮復(fù)舊情況和身體的恢復(fù)情況，一般建議產(chǎn)后三個(gè)月，可以穿高跟鞋。