腰椎盤突出癥患者，術后的注意事項具體如下：1、早期臥床休息為主：患者早期臥床休息為主，需要3-6周的時間使軟組織得到有效恢復；2、在生活中盡量減少彎腰或久坐：久坐就是坐到板凳上幾個小時不動，久坐對腰椎的壓力很大，特別做了腰椎手術后對腰椎的損害很嚴重。希望患者在做腰椎手術后，若患者想坐，至少1-2個小時就要起來走一走，減少一次性坐的時間過久。一般不建議患者每次坐的時間超過3-4個小時。若患者做了一些更大的手術，則手術時間更長，可能恢復時間也會更長，此時可能要根據醫生對患者的愈合情況做出判斷，進而指導患者何時才能從事正常的工作和生活。