女性在月經(jīng)期間，可以適當(dāng)食用柿子。尤其對(duì)于女性在月經(jīng)期，常常會(huì)出現(xiàn)消化道的不適，比如出現(xiàn)食欲不振、不太想吃東西、不太想去喝水，這樣一種比較萎靡的狀態(tài)，這時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦磷樱瑏?lái)調(diào)節(jié)一下食欲。由于柿子含有比較豐富的水分和維生素，所以女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)食用柿子。但是必須要強(qiáng)調(diào)，杮子是一個(gè)比較好的食物，有著比較豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是并不是意味著在短時(shí)間之內(nèi)可以大量食用。一方面不建議女性在空腹的情況下食用柿子，因?yàn)槿绻崭梗谑磷舆M(jìn)食之后可能會(huì)出現(xiàn)一系列的胃酸分泌，可能會(huì)引發(fā)胃腸道的不適癥狀。同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的空腹食用柿子，也會(huì)增加吃柿子后導(dǎo)致的結(jié)石，所以不能夠在短時(shí)間之內(nèi)大量食用。另外，由于女性在月經(jīng)期間，常常會(huì)出現(xiàn)下腹的隱隱痛經(jīng)、墜痛等不適癥狀，所以不建議把柿子放在冰箱里冷凍、冷藏之后馬上食用。過(guò)于寒涼的食物過(guò)分?jǐn)z入，有可能會(huì)增加消化道的不適癥狀。所以，在短時(shí)間之內(nèi)不能大量進(jìn)食柿子，也不能夠進(jìn)食比較寒涼的食物。