收藏 手機(jī)看

        分享

        來(lái)月經(jīng)能吃柿子嗎

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
        中醫(yī)理論認(rèn)為,柿子屬于寒涼性食物,女性月經(jīng)期間過(guò)多食用寒涼性食物,會(huì)導(dǎo)致宮寒性疾病發(fā)生。而宮寒性疾病容易導(dǎo)致氣滯血瘀,從而引起經(jīng)血排出不暢,同時(shí)會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等疾病,所以在月經(jīng)期間,需要盡量少吃或者不吃柿子。柿子里含有比較豐富的鞣酸類(lèi)物質(zhì),會(huì)阻礙身體對(duì)于食物的吸收,而月經(jīng)期間營(yíng)養(yǎng)成分的吸收對(duì)于免疫功能維系非常重要。而且柿子中的鞣酸含量對(duì)食物中鐵的吸收會(huì)有很大影響,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期間鐵丟失過(guò)多,增加貧血風(fēng)險(xiǎn)。所以在月經(jīng)期間是反對(duì)或者是不推薦吃柿子。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 巍山| 普格县| 诏安县| 崇左市| 安陆市| 阿坝| 祁门县| 吉木萨尔县| 湖南省| 施甸县| 万荣县| 浦县| 都江堰市| 孝义市| 东乡县| 莆田市| 宁都县| 三亚市| 长沙县| 余江县| 嘉善县| 阿拉善左旗| 全椒县| 屏东市| 南充市| 瑞丽市| 大埔县| 阿拉善左旗| 保定市| 南投县| 万载县| 阿图什市| 湘乡市| 改则县| 辽源市| 子长县| 高清| 荆州市| 凤山县| 绵竹市| 宁强县|