脾虛中醫上分兩大證型，一個是脾氣虛，脾陽虛，一個是脾陰虛，脾血虛。往往所說的是指脾氣虛，脾陽虛，主要表現是形寒肢冷、乏力懶言、面色萎黃、再有可以出現食欲不振、食入不化、噯氣、腹脹、大便稀溏或便秘。還有女性崩漏，然后是帶下。從食品上而言，主是指像溫陽益氣的，主要就是指山藥、蓮子、大棗、羊肉、黃豆然后是土豆這一類的，都是可以。調理脾虛的藥品主要有參苓白術散、健脾丸、人參健脾丸、香砂六君子丸。