如果男人縱欲過度，需要節制欲望，還藥視情況進行食補和藥補，具體如下：1、節制欲望：要節制欲望也就是要禁欲一段時間，因為縱欲過度之后，導致精微物質也就是精液或者腎精耗損得過多，此時就要節制禁欲，這是最好最直接的辦法；2、食補：血肉有情之品，如紫河車、海馬、海狗腎等，這一類的食物會有一定的醫藥學、藥理學的作用。當然平補的藥物、食物，如羊肉、羊腎，也會有很好的補的作用；3、藥補：可以選用十全大補丸，另外藥物建議在醫生的指導下選用，因為單純的縱欲過度，一般通過食物、適當的節欲、鍛煉、休息，就很快的可以恢復，同時可以選擇補氣的藥物，如當歸、黃芪。因為中醫認為精血同源、氣血同源，在補氣的時候就有互相補的作用，可以增加氣血的生化，可以達到很好的補精作用。