高血壓的人能喝奶，而且比較鼓勵(lì)喝奶和吃奶制品，但是喝奶還是有講究的，不建議天天喝全脂奶。高血壓的人因?yàn)楸旧硎侨菀滓l(fā)心腦血管疾病的危險(xiǎn)人群，因此建議攝入脫脂奶制品和低脂奶制品，而不推薦喝全脂奶制品。主要是不希望血脂出現(xiàn)問題，或隨之帶來的高能源物質(zhì)攝入后，增加血糖異常的問題，所以建議高血壓的人喝低脂、無脂或者脫脂的奶制品。同時(shí)建議高血壓的人喝奶也要有量的限制，因?yàn)槌康哪讨破房梢栽黾痈视腿ィ梢栽黾涌偟捏w重和增加高血糖的危險(xiǎn)。通常任何食物只要食用過量、過飽，總能源攝入過多，總能量過多，均可能對高血壓的人造成反面影響。另外，有研究發(fā)現(xiàn)，含鈣比較多的奶制品，實(shí)際上能夠?qū)τ谘獕嚎刂朴休o助的幫助。