睡覺早上起來腰疼的常見原因如下：1、年輕患者如果每天晨起都腰部疼痛，甚至會因腰痛而痛醒，無法正常進行睡眠，需要起來活動，腰部的癥狀才能緩解。考慮強直性脊柱炎，強直性脊柱炎患者的早期癥狀就是炎性腰背痛，疼痛腰部的疼痛，特點除上述癥狀意外還包括慢性疼痛超過3個月以上，患者年齡<45歲，并且疼痛通常在夜間和早晨時最明顯；2、老年患者如果長時間晨起時腰痛，考慮骨質疏松、由缺鈣所引起的慢性游走性腰背部疼痛。應該做骨密度檢查，排除是否由骨質疏松引起；3、晚上睡覺姿勢不對；4、慢性腰肌勞損；5、床過于硬或者過于軟，睡眠時腰部出現凹陷，也會導致腰越睡越痛，晨起時腰部產生疼痛。