出現心累可能是以下原因引起：1、心臟疾病原因：臨床器質性病變導致的心累，有心肌缺血、心臟冠狀動脈供血不足。這種情況會導致一運動就會出現疲勞的感覺，同時會伴有胸悶、氣短、出汗等癥狀。另外就是心功能不全、心臟射血分數下降導致的勞力性呼吸困難，這種情況建議到心內科進行會診、檢查、治療；2、貧血：貧血會導致心累的感覺，主要是由于貧血后機體的有效循環血量減少，心肌供血不足出現的癥狀，建議到血液科進行會診、檢查、治療；3、情緒原因：另外，心累就是與人的心情有關，特別是對于精神緊張、情緒波動或者由于生活、工作壓力過大，導致心情不能疏散，感覺沒有誘因就會出現的一種持續不適。這種情況可以通過調整自己的情緒、改變目前狀態，同時將問題各個擊破。另外要充分休息，保證足夠的睡眠時間和足夠的睡眠深度，都會改善心累的癥狀。