全身肌肉疼痛，常是由于類風濕關節炎或者無菌性炎癥造成肌肉的酸痛，或者中老年人由于鈣的流失造成了骨質疏松癥，也容易出現全身肌肉腰酸、背痛的情況。1、類風濕關節炎：對于類風濕性關節炎等免疫性疾病，大部分有時候會伴有低熱或者伴有關節酸痛，會發現患者的手部有晨僵現象，晨僵和酸脹的感覺需要半個多小時以上的活動，才能夠逐漸緩解。所以，一定要注意肌肉酸痛伴發的癥狀、特點，應該注意到醫院進行血液檢查，排除一些疾病；2、骨質疏松：如果是因為骨質疏松的原因，女性在圍絕經期隨著雌激素的下降，對于骨組織的保護作用也逐漸下降。鈣流失嚴重，應該適當補充鈣和維生素D，避免身體缺乏鈣過多，從而造成骨痛和肌肉痛的現象。適當增加鈣的補充，適當每天補充維生素D800-1000IU，有助于預防骨痛，也有利于增加肌力，避免跌倒。還應該進行理療、康復鍛煉等方法，也能夠使肌肉功能逐漸得到加強，從而預防肌肉疼痛。而對于老年人慢性肌肉骨骼疼痛，一定要鑒別病因，尋找病因之后才能采取針對的方法進行治療，同時關注心理問題，減少抑郁和焦慮。