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打籃球膝蓋疼怎么恢復
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參與醫生
北京大學第一醫院 張道儉 副主任醫師

打籃球膝蓋疼,如果沒有器質性的膝關節損傷,最多見于膝蓋膝關節周圍的軟組織損傷、運動勞損,過度勞累導致膝蓋周圍的肌肉、韌帶、軟組織發生無菌性炎癥,治療如下:1、休息:暫時局部制動,使膝關節周圍的韌帶、肌肉有充分的時間恢復,自我修復損傷性的炎癥;2、藥物治療:運動完后可以做冷敷,貼消炎止疼的膏藥、抹藥膏,噴藥水,服用消炎止疼的藥物幫助恢復局部炎癥;3、就醫:如果有些人打完籃球后膝蓋疼得比較嚴重,關節有積液,可能存在比較嚴重的骨關節病,這時需要到醫院照X光片或者做核磁明確診斷軟骨磨損的情況,關節內是否存在半月板、韌帶損傷,明確診斷后根據情況決定進行手術治療,還是保守治療。

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