胃痛時不可以喝牛奶，因胃痛時本身胃功能不好、胃部痙攣，如果再喝牛奶等寒涼飲品，則會加重胃部負擔，導致胃痛嚴重。因此，胃痛時最好避免喝牛奶。胃痛時可以進食容易消化的、清淡的食物，也可選用養胃的藥食同源藥物。另外，胃不舒服可以選用健脾、和胃的中藥，比如焦三仙、炒谷芽、炒麥芽、焦山楂、陳皮等。通常上述藥材可以燒湯或煮粥，如煮小米山藥粥再加紅棗，本身具有健脾和胃的功能。 此外，胃痛時也可選用一些穴位，在足陽明胃經選用穴位進行按壓、按摩、艾灸，也可緩解胃痛。患者也可服用中藥，在健脾和胃基礎上加用疏肝理氣的藥物，比如制香附、木香、佛手等，可起到疏肝和胃止痛的作用。