在寶寶出生2周后，家長就可以考慮給寶寶補充維生素D及鈣質(zhì)。但是每個人的情況不同，所需要的量以及補充的時間是不同的。如果在懷孕期間，媽媽攝入了足夠的量而在出生之后寶寶又進行了全母乳喂養(yǎng)，該情況下可以考慮寶寶從母乳當中能攝取足夠的鈣，不需要額外補充鈣質(zhì)。配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒，因為在配方奶中添加了足夠的鈣質(zhì)，則也認為可以不需要額外補充鈣質(zhì)。 如果寶寶從飲食當中不能攝取足夠的鈣質(zhì)，而且也不能進行足夠的日光照曬，就需要給寶寶們添加鈣。最佳的添加時機一般認為母乳的孩子從6個月開始進行添加，喝奶粉的孩子從8個月進行開始添加，就足夠了。添加的量根據(jù)孩子的不同體質(zhì)，不同營養(yǎng)狀況來進行不同的添加。如果爸爸媽媽們不知道自己的寶寶是否應(yīng)該添加鈣，或者該吃多少鈣，就需要去專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)向醫(yī)生進行咨詢。切莫自行添加鈣，因為這樣很有可能會導(dǎo)致寶寶攝入過量的鈣而導(dǎo)致骨垢端的過早閉合，反而會影響寶寶的身高。