3歲以下的寶寶禁止吃乳鈣的說法沒有根據，也不存在。因為無論是乳酸鈣或者碳酸鈣，只要是正規品牌廠家出產，寶寶都可以吃。如果寶寶沒有明顯的缺鈣癥狀，通常不需要常規補鈣。即使寶寶出現了缺鈣的癥狀，比如出現枕禿、睡覺不踏實、愛出汗、出牙延遲、前囟增大，大一點，如6個月以上寶寶會表現為O型腿、X型腿、漏斗胸、雞胸等佝僂病的表現，通常也是建議補充維生素D，因為維生素D能促進鈣劑吸收。而且要多曬太陽，因為通過曬太陽，皮膚能夠合成天然的維生素D，通常補充了維生素D以后，就能夠緩解寶寶缺鈣的癥狀。如果已經充分補充了維生素D，每天400-800單位，寶寶還是有缺鈣的癥狀，必要的時候也可以補充鈣劑。