針灸是一種健康的、綠色的治療手段，可以減肥也可以瘦腿。針灸除了全身減肥以外還可以局部減肥。一般腿部脂肪堆積的位置大部分在大腿內側，對大腿內側的此類肥胖類型，可以進行局部針刺，起到減少大腿局部脂肪分布的作用，進而減少大腿圍度。但針灸瘦腿瘦的是脂肪，很難起到減少肌肉的作用。假如肌肉特別發達，比如運動員，想要減肥瘦腿是困難的，針灸對其幫助也不是很大。