手淫本身對身體影響有限，由于性成熟以后、結婚以前，生理和心理發生巨大變化，年輕人可能出現手淫，是正常的生理現象。通常適度的手淫，能夠舒緩身心壓力，即3-5次/月，都屬于正常范圍。如果由于身體、心理的原因，出現頻繁手淫，通常只要及時終止，可以休息、緩解。由于手淫本身，每次射出精液是2-6ml，只有5%是精子，如果在短期內頻繁射精，精子生成還未發生，隨著射精的頻率增加，實際上精液內的精子減少，每次射出都是體液，實際上對身體沒有過多的丟失。但是如果頻繁手淫，可能造成以下影響：1、前列腺炎癥狀：頻繁手淫導致前列腺、生殖器官過度充血，可能導致前列腺炎癥狀，通常只需及時終止、休息，可以調整恢復；2、損傷：如果暴力手淫，通常對血管、神經損傷也較小；3、植物神經、內分泌功能紊亂：是損害較為嚴重的影響，由于內疚和恐懼，部分年輕人認為手淫不是正確的方式，可能也擔心造成損害，長此以往可以造成植物神經、內分泌功能紊亂，甚至影響患者勃起功能，出現中醫的腎虛的癥狀。如果植物神經、內分泌功能紊亂，可能出現睡眠障礙、心情抑郁、乏力、腰酸等癥狀。通常醫生對手淫的態度，是不鼓勵也不反對，建議進行適度手淫。如果偶爾發生頻繁手淫，需要及時調整、控制節奏，通常手淫本身的損壞有限，無需過分擔心。