頸椎肌肉痙攣的治療方法，主要包括局部理療、藥物治療、牽引治療等，具體如下：1、局部理療：使用熱鹽袋對局部進行熱敷，可以改善頸椎肌肉痙攣，也可以選擇遠紅外線照射治療，均可以使癥狀減輕；2、藥物治療：如口服鹽酸乙哌立松片、草烏甲素片、痹祺膠囊等藥物，可以減輕肌肉痙攣、緩解疼痛，促進功能恢復；3、牽引治療：通過頸椎持續牽引，可以放松頸椎肌肉，改善肌肉內的血循環，解除痙攣、緩解頸椎疼痛。綜上所述，頸椎肌肉痙攣患者應及時到脊椎外科門診就診，由專科醫生對頸椎肌肉進行詳細的體格檢查，并拍攝頸椎X光片核磁共振，明確頸椎肌肉痙攣的具體病因。然后選擇合適治療方法進行組合，改善頸椎肌肉痙攣緊張，恢復頸椎的生理曲度，去除頸椎疼痛等臨床癥狀?；颊咂綍r生活中也要注意對頸椎肌肉的保護，避免經常低頭，長時間保持不良姿勢、玩手機，要經常鍛煉頸部肌肉，可以輔助彈力帶進行抗阻力訓練。