肌肉痙攣是指肌肉突然不自主的強直性收縮現象，會造成肌肉僵硬，出現疼痛難忍的現象。目前肌肉痙攣的機制尚不清楚，多數研究結果認為肌肉痙攣是由于神經或肌肉的應激性閾值降低，造成肌肉的強直收縮。一般以下情況容易出現肌肉的痙攣： 1、患者通過長時間的運動會導致肌肉疲勞，或以不正當的姿勢長期進行運動，均可出現肌肉痙攣； 2、局部血液循環不良，也可出現肌肉痙攣； 3、患者近期出現水分及鹽分流失過多，也易出現肌肉痙攣； 4、患者出現嚴重腹瀉、嘔吐或飲食當中的礦物質，如鎂、鈣含量不足，也易出現肌肉痙攣； 5、環境溫度的突然改變，如出現高熱，或體溫驟降，此時也易誘發肌肉痙攣； 6、情緒過度緊張也可誘發肌肉痙攣； 7、癲癇患者也可出現肌肉痙攣； 8、慢性疾病、孕婦，均可出現肌肉痙攣，此時患者必須小心留意。 處理上要針對不同的誘因進行分別處理。總體上，患者要注意正確的運動方式，注意水分以及電解質的補充，避免溫度突然改變。若是癲癇發作，則需要到專科醫院神經內科進行針對性治療。