老年癡呆的預防方法可以分成三個階段： 1、在癡呆還沒有發生時，如果有明確可能引起癡呆的原因，要盡量避免，減少危險因素對癡呆的影響，如應該經常學習新的東西，保持頭腦活躍度。還有戒煙、忌酒，保證每天充足睡眠，堅持經常運動，控制高血壓、高血脂、高血糖，控制體重，防止發生腦血管病，防止頭部外傷，治療血液里邊的高同型半胱氨酸，治療抑郁癥，這些都可以預防老年癡呆的發生，這也叫做一級預防； 2、如果已經發現有證候，要進行二級預防，應該早期發現和早期診斷。早期治療對于延緩老年癡呆發展有非常重要的意義，因為在早期患者往往會有輕度認知損害，如記憶減退等，這些也是老年癡呆的危險狀態，每年會有10%-20%的人群發展到老年癡呆，所以對有輕度認知障礙的人群要進行積極干預和有效預防來防止發生老年癡呆； 3、對于已經發生老年癡呆的病人，要進行三級預防，如果已經診斷癡呆，應該進行系統治療，包括藥物治療、心理治療，除了對病人的治療，還需要對患者家屬進行相關專業知識和護理方面的培訓，并且對他們進行心理支持，這樣在治療同時應該積極預防老年癡呆功能進一步衰退。