拉肚子就是指腹瀉。中醫認為脾可運化水濕，脾胃功能失調經常會導致濕氣重，出現四肢的困重、腹瀉、大便黏膩不爽等情況。同時飲食不節、環境潮濕等因素，也能導致濕氣重引起腹瀉?；颊呖梢宰襻t囑通過服用藿香正氣口服液、參苓白術散、乳酸菌素片等藥物，幫助緩解腹瀉。1、藿香正氣口服液：能解表化濕、理氣和中，方中的君藥廣藿香具有發表解暑、升清降濁、和中止嘔的作用，搭配蒼術、厚樸，陳皮、茯苓等，不但能解表化濕，還能調節脾胃。身體里的濕氣化解了，因濕氣重而出現的腹瀉癥狀也會緩解；2、參苓白術散：可以補脾胃、補益肺氣，對于出現脾胃虛弱、食少便溏以及倦怠乏力等癥狀的患者，具有一定的治療效果；3、乳酸菌素片：可以調節腸道菌群，改善消化不良、腹瀉等癥狀。需要注意的是腹瀉嚴重時會導致身體脫水，因此補充足夠的水分較為重要。可以多喝淡鹽水，鹽糖混合液等來補充水分和電解質，同時避免吃生冷、油膩的食物，以免加重濕氣和腹瀉癥狀，如有異常建議及時就醫。