運動員的心率，根據(jù)運動員的自身情況決定，并不是每一個運動員心率都固定。常人的心率是60-100次/分正常，運動員的心率可能會稍微慢些。大部分人也維持在50-60次/分之間，也有部分人可能心率更慢，如在45次-50次/分。但如果運動員心率低于45次/分，尤其是清醒狀態(tài)下，也有一定的風(fēng)險。所以運動員也要關(guān)注心率，雖然心率可以慢，但是也有限制。而且運動員更應(yīng)該注意心率的變化，到一定極限的時候，要給其一定的提醒，就是需要做檢查。運動員必要時，可能需要做心肺的檢查，或者做24小時動態(tài)心電圖，看安靜狀態(tài)下的情況、睡眠狀態(tài)下的情況和運動狀態(tài)下的一系列變化，避免出現(xiàn)一定的不良反應(yīng)。