運動損傷并非專指運動員發生的損傷，它是指在運動過程中發生的損傷，但是這個運動過程并不指專業的競技體育才叫運動損傷。比如生活中也比較容易發生運動損傷，據統計運動損傷最常發生的就是在普通人群中，甚至有時候并沒有從事體育運動，也會發生運動損傷如網球肘，并不是只有打網球的人才會到網球肘。所以生活中如果出現外傷或者局部突然出現疼痛的時候，不要排斥這是一種運動損傷。經過合理的治療，運動損傷絕大多數都能取得很好的緩解，甚至能夠保留你的運動的功能。因此，發生運動損傷之后，及時科學的診治，對于治療效果非常重要。