消瘦人群需要增肥，應找到消瘦的原因，針對原因進行增肥。引起消瘦的原因和增肥方法主要有以下幾個方面：1、疾病原因：若消瘦是因為某些疾病導致，患者應積極治療原發疾病，原發疾病治愈后，身體機能恢復正常，自然便能增肥；2、情緒原因：由于工作壓力大，晚上失眠，總處于焦慮、抑郁、緊張狀態，容易導致消瘦。這類人群一方面可以通過藥物適當進行調整，另一方面建議進行心理咨詢。部分人群由于營養缺乏影響睡眠，導致身體處于應激狀態下降時，可以通過補充多種維生素和礦物質片劑，補鈣的同時攝取奶類或奶制品，可以讓情緒平穩，改善睡眠，有助于增肥；3、胃腸道疾?。夯加新晕覆』蚰c炎的人群，可以使用促進消化吸收的酶和益生菌，增進消化吸收功能?；颊咴陲嬍成弦⒁猓?天3餐以外可以加餐2-3餐，選擇易消化的食物，同時補充全營養配方食物，以幫助增肥。