手腕莫名其妙酸脹，主要原因如下：1、無菌性炎癥：多與腕關節勞累引起滑膜、韌帶水腫有關，患者可出現慢性無菌性炎癥表現。由于手腕活動比較頻繁，是受力比較多的關節，在外傷或者勞損時容易出現組織水腫，主要是腕關節周圍附屬結構水腫，可能是肌腱水腫或者腱鞘水腫，以及韌帶水腫，稱之為無菌性炎癥。患者會出現手腕酸脹不適感，尤其是頻繁活動或者當腕關節受涼遇到潮濕環境下時，酸脹不適會加重；2、其他因素：可能與活動無關，是特殊疾病引起的滑膜炎癥，可以是類風濕性關節疾病，如關節滑膜炎。還可以是痛風性疾病引起痛風性滑膜炎，在關節或者韌帶周圍有痛風結晶沉積，而引起關節不適癥狀。