三歲寶寶便秘，需結合飲食調理及藥物治療干預處理，具體如下：1、飲食改善：保證充足進食量及碳水化合物、脂肪、蛋白質等營養素攝入均衡，不能只食用脂肪而不食用碳水化合物等。除此之外，要讓孩子多攝入膳食纖維含量較高食物，如谷物及新鮮蔬菜、水果，如蘋果、梨、李子、西梅、豆類、甜薯等，對于緩解便秘癥狀，即軟化大便有較大好處。同時還要讓孩子多喝水，可保持大便性狀；2、藥物治療：考慮給孩子添加含益生元的益生菌，或添加乳果糖類藥物，有助于幫助孩子更快、更有效緩解便秘癥狀。對于三歲孩子，也可適當引入如廁訓練，幫助孩子培養良好排便習慣，對緩解長期便秘具有重要意義。