收藏 手機看

        分享

        糖尿病患者血糖高能不能吃枇杷

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 胡偉 主任醫師
        糖尿病患者血糖高可以適量吃枇杷。枇杷和其他的新鮮水果一樣,含有豐富的維生素,包括維生素C、維生素B,也含有豐富的礦物質,人體所需要的鉀離子,以及鈣、鎂、鋅。此外,所有的水果包括枇杷,都含有豐富的膳食纖維。枇杷含糖量和升糖指數相對不高,糖尿病患者每天可以吃小半個拳頭大小量的枇杷,這樣對血糖的影響相對小,也有利于營養的補充,有益于健康。枇杷吃了以后有一定潤肺的功效,有些止咳糖漿里面的枇杷就是利用這個功效。但是糖尿病患者吃枇杷要注意避免超量,過量吃會對血糖有影響還要注意盡量在兩餐之間吃,也就是和飯錯開2h,避免對血糖過度的影響。還要注意水果的種類應該交替使用,既可以選擇枇杷,還可以選擇其他新鮮蔬菜和水果,關鍵是避免熱量超標,新鮮蔬菜和水果對糖尿病患者都屬于健康食品,沒有絕對禁忌的水果。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 保亭| 军事| 遂宁市| 柏乡县| 连江县| 临夏市| 大方县| 公安县| 南和县| 沙洋县| 阿图什市| 井研县| 佛坪县| 巩义市| 平原县| 光山县| 新丰县| 屏山县| 怀仁县| 宁都县| 井冈山市| 通城县| 叶城县| 盖州市| 宁晋县| 灌阳县| 大关县| 鄢陵县| 赫章县| 宁安市| 宁强县| 厦门市| 沁水县| 和平区| 缙云县| 甘洛县| 翁牛特旗| 全椒县| 玛多县| 桂阳县| 黎平县|