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        補(bǔ)卵巢吃什么東西好,注意什么

        參與醫(yī)生

        廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 徐艷娟 副主任醫(yī)師
        如果是補(bǔ)卵巢,最好是吃含有雌性激素的食物,像豆?jié){、黃豆制品,以及雪蛤、蜂王漿,另外也可以多吃洋蔥。因?yàn)樯鲜鍪澄锂?dāng)中,分別含有動(dòng)物性雌性激素或者植物性雌性激素,對(duì)卵巢功能的維持具有輔助性作用,所以建議平時(shí)可以多吃。另外卵巢功能的維護(hù),不僅在飲食上要注意,而且在日常起居上也要注意,比如盡量不要經(jīng)常熬夜、不要煙酒過(guò)度,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,而生活要規(guī)律、飲食要規(guī)律,對(duì)維護(hù)卵巢功能也會(huì)起到一定的作用。如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào),要積極到醫(yī)院檢查,了解原因。根據(jù)原因進(jìn)行治療,不要輕視。所以如果做到以上措施,對(duì)維護(hù)卵巢功能都會(huì)起到一定的作用。并且也建議女性在日常生活中,最好是注意性生活的衛(wèi)生、減少炎癥的產(chǎn)生。因?yàn)檠装Y波及到卵巢組織,同樣會(huì)導(dǎo)致卵巢功能出現(xiàn)影響。
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