嗓子不舒服的患者可以食用的食物常見于以下類型：1、軟的食物：因為容易吞咽；2、半流或者流質食物：面條、面皮、菜稀飯、牛奶、豆漿等半流質飲食，而且均為碳水化合物，比較容易吸收。患者需忌生冷食物，盡量吃加溫的食物。此外，患者可以借助清熱解毒的中成藥連同食物一起服用。因為嗓子不舒服，出現疾病，只吃食物未必能緩解，清熱解毒的各種茶，生津止渴的各種中成藥，尤其是病毒感染導致的嗓子不舒服患者，板藍根顆粒、板藍根沖劑和食物聯合應用，既可以緩解疾病帶來的癥狀，也可以從根本上治療其原因。因為嗓子不舒服只靠食物不足以控制，需要借助藥物，因為不能使用抗生素，所以適當選擇可以清熱解毒的中成藥，生津止渴的茶、湯，對緩解癥狀、治療嗓子不舒服具有一定價值。