咳嗽可以吃棗。棗是一種比較好的水果，富含糖分，還有維生素和纖維素，可以給機體提供必要的營養和保證免疫力的恢復。吃棗的時候要注意一些方面，特別在咳嗽時，吃棗一定要小心，要細嚼慢咽，避免將棗核不慎誤吸到氣管，或者支氣管、肺。臨床上也出現過此種情況，比如咳嗽時吞咽不小心，將棗核吞進去，如果是誤吸到支氣管和肺，就比較麻煩，可以在支氣管和肺內造成炎癥，出現發熱、咳嗽、咳膿痰。出現這種情況，需要借助醫學的方法，比如纖維支氣管鏡來取出。所以，咳嗽可以吃棗，但是一定要在細嚼慢咽的情況下進食，防止棗核誤吸到支氣管和肺。咳嗽的時候，除棗這種水果外，還有其它水果也可以代替，比如梨、橙子，營養成分都比較豐富，可以作為替代，避免攝入過多的棗類。