補腎壯陽的中藥較多，效果較好的是鹿茸，但是價格較貴，不太適合。常見的中藥有淫羊藿、肉蓯蓉、菟絲子、杜仲等，泡茶喝有補腎壯陽的效果，但只適用于輕度腎陽虛。如果腎陽虛程度較重，建議到正規醫院就診，在醫生指導下進行藥物治療。如果出現腰膝酸軟、夜尿頻多、手腳心熱、怕冷、怕涼等，男性通常會懷疑自身出現腎虛。腎虛是中醫的專業名詞，分為腎陰虛和腎陽虛，不同腎虛會出現不同癥狀，甚至出現完全相反的癥狀。腎陽虛主要表現為腰膝酸軟、手腳冰涼、怕冷、夜尿頻多，可能同時伴有性功能下降。