夜晚無法入睡服用鎮靜安眠藥最有效果。推薦非苯二氮卓類鎮靜安眠藥，酒石酸唑吡坦、扎來普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆等相對較好，非苯二氮卓類藥物是通過選擇性抑制γ-氨基丁酸的Ω1和Ω2受體，起到鎮靜安眠、快速誘導睡眠的作用。這類藥物對其他受體沒有影響，所以通常不會導致患者次日出現記憶力下降、注意力不集中、肌肉松弛等不良反應，屬于該類藥物的優點。但苯二氮卓類鎮靜安眠藥，會對γ-氨基丁酸的全部受體起抑制作用，患者次日會有宿醉樣感覺，并且頭腦昏沉，苯二氮卓類藥物還有肌松作用，老年人應注意可能發生跌倒。