晚上睡不著覺的情況臨床很多見，特別是現在城市中這個問題非常多。在臨床中有以下幾種因素最常見： 1、外界因素：長期熬夜、長期打游戲、壓力過大，或者追連續劇，都可導致正常生物鐘紊亂； 2、內界因素：中醫概念中血虛的病人，由于心失所養會出現失眠，神不守舍，故難以安養心神，睡不著覺。其次，腎虛的病人不僅睡不著覺，同時還伴有腰酸、腿軟、頭暈眼花的癥狀。另外，老百姓說生氣的病人，易肝氣郁結，致肝瘀擾于心神，病人就會感到煩躁。尤其女性在經前會出現乳房脹痛，白天心煩什么也不想做，沒有力氣、頭昏眼花，即為肝瘀型失眠。中醫認為兼有痰、有瘀類型的病人也睡不著覺。 有以上情況時，應到正規大醫院，找有經驗的醫生，請他們進行合理的辨證論治，將失眠調好。