晚上睡不著覺即睡眠障礙，原因如下：一、生理現象：1、晚上喝咖啡、喝茶，會導致睡不著。2、睡眠環境差、焦慮、抑郁障礙，也會導致晚上睡不著；二、病理現象：具體包括，1、身體疾?。喝缟眢w疼痛或瘙癢也會影響睡眠。2、心肺疾病：睡著后憋醒、缺氧狀態也會睡不著。3、不寧腿綜合征：晚上下肢出現難以名狀地酸、麻、脹、疼也會影響睡眠。4、睡眠呼吸暫停綜合征：睡覺時打鼾、呼吸暫停，則會出現睡眠障礙。