失眠的原因有很多。談到失眠時，首先要考慮適宜的睡眠環境，入睡時間是否周圍環境安靜，光線是否足夠暗，這些因素能幫助更快找到睡眠感覺。此外，睡前一些不良的行為習慣也可能影響入睡，例如在睡前飲用茶或咖啡等飲品會讓入睡變得更困難。在睡前一個小時進行劇烈的腦力勞動會使大腦皮層保持興奮狀態，也難以入睡。一些身體疾病也可能干擾睡眠，如心血管系統、呼吸系統、神經系統甚至內分泌系統的疾病都是常見的睡眠干擾原因；身體上的慢性疼痛和瘙癢等問題也會干擾睡眠。?藥物的使用也是一個因素，例如一些患者可能使用了皮質激素，這類藥物可能會讓大腦皮層興奮，從而導致失眠情況。因此，無法入睡可能與周圍環境、患者伴發的疾病以及藥物使用等原因有關。