骨質增生主要發生在關節周圍，尤其是膝關節周圍，代表關節的退變、磨損和有撞擊癥。比如肩關節的骨質增生，代表肩關節有撞擊癥。骨質增生患者在飲食上沒有特別禁忌，注意不要過度補鈣，適當控制飲食即可。骨質增生患者大量補鈣不但不利于骨質增生的治療，有時甚至會導致骨質增生增加。另外膝關節骨質增生病人比較胖，要注意適當節食，讓體重降下來，可以減輕膝關節、髖關節的損害，骨質增生也會適度減輕。