大腿韌帶拉傷時，根據拉傷嚴重程度不同，恢復時間完全不同，恢復時間可能如下：1、韌帶輕微拉傷：可能需靜養2-4周；2、韌帶部分斷裂：需進行支具或石膏固定，固定時間需4周左右，4周后拆石膏或支具，再進行康復鍛煉，通過后續康復治療恢復韌帶功能及關節活動度；3、韌帶大部分或完全斷裂：需進行韌帶修補手術，術后進行支具固定4周甚至4-6周，固定后讓肌腱達到初步愈合，在支具保護下進行后續功能康復鍛煉。整個韌帶完全長好的時間大概為3個月，若3個月后韌帶達到愈合，可能需后續康復鍛煉恢復關節活動度，以及進行韌帶、肌肉的鍛煉。