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        糖尿病人能吃蓮霧嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
        糖尿病人即糖尿病病人,可以吃蓮霧。蓮霧在南方俗稱水果之帝,其營養(yǎng)價值非常高,主要含有大量的維生素C,還有一部分蛋白質(zhì),對于補充此類物質(zhì)非常有幫助。可能還有很多微量元素,含量比較高的一個是鐵劑,另一個是鈣劑,可能對糖尿病患者的補充也非常關(guān)鍵。但蓮霧畢竟是一種水果,雖然含糖量不是很高,建議患者可以食用,但不要吃太多。因為每種水果主張可以吃的情況下,適量吃即可,不要一次過量食用,保證均衡的營養(yǎng)可能更重要。吃水果盡可能安排在兩頓飯之間,避開進餐對血糖的影響,從而增加血糖控制的平穩(wěn)性,不至于使血糖波動太大。
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