飯后肚子發脹主要是吃的有點多引起的消化不良，若吃的不多仍肚子發脹，可能存在消化功能減弱，即胃腸道消化功能不足，其原因通常有以下幾個：1、機械性消化不良：表現為動力性不足、胃腸道蠕動不足，正常進食量下以往不感覺發脹，現在開始感覺發脹；2、化學性消化不良：由消化酶分泌不足引起，無法充分消化食物，引起發脹。此時可對癥治療，如補充外源性消化酶，包括復方消化酶、復方阿嗪米特腸溶片，幫助食物進行消化，避免發脹，此外可用促動力藥物，尤其針對胃的促動力藥物，包括嗎丁啉、伊托必利，針對全消化道的促動力藥物如莫沙必利，以上兩者可解決消化不良的問題；3、胃腸道病變：若只是近期出現經常飯后肚子發脹，并不是偶爾出現，長期以往需小心是否為胃腸道病變，若反復出現癥狀需到醫院進行檢查，排除胃里面有無炎癥潰瘍、腫瘤，若排除器質性病變，考慮為功能性病變方可用藥物進行治療。