小孩扭傷腳踝，常見以下幾種消腫、止痛措施：1、制動：第一時間內采取制動，腳踝要休息，固定腳踝后，使其休息，如果沒有條件，可以用木板當成夾板，用綁帶綁起，或者用絲巾、紗布綁起腳踝；2、冷敷、冰敷：在24小時之內，要用冷敷，或者冰敷，可以使破掉的血管收縮，從而減少滲出和滲血；3、熱敷：24小時以后可以局部熱敷，從而起到促進血液循環、消腫的作用；4、藥物治療：24小時以后可以用紅花油在局部揉擦，或者按摩，可以起到消腫、止痛的作用。除此之外，可以使用扶他林之類的藥物，涂擦在扭傷的部位，以此起到止痛的作用。總體而言，小孩扭傷腳踝以后，制動、休息為比較關鍵的治療方法。