腰間盤(pán)突出一般指腰椎間盤(pán)突出，久站會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出，腰椎間盤(pán)突出由各種因素造成，局部壓力增高壓迫髓核組織，導(dǎo)致髓核從破裂的纖維環(huán)裂口向外頂出，從而壓迫周圍的組織或神經(jīng)，出現(xiàn)一系列癥狀。長(zhǎng)時(shí)間站立容易導(dǎo)致腰部或腰骶部受力明顯增大，同時(shí)會(huì)過(guò)度擠壓椎體之間的椎間盤(pán)組織，尤其是下腰椎部，這里的生理弧度較大，尤其是腰4、腰5之間，以及腰5和骶1的受力較大，容易在重力作用下導(dǎo)致椎間盤(pán)長(zhǎng)時(shí)間受壓，誘發(fā)變性，引起纖維環(huán)的破裂，從而出現(xiàn)髓核組織向外突出。隨著病情發(fā)展，局部壓力增高，髓核組織會(huì)突入到椎管內(nèi)，壓迫馬尾神經(jīng)或其他神經(jīng)根，引起比較典型的腰椎間盤(pán)突出。因此久站會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出，需要久站的患者應(yīng)注意適當(dāng)加強(qiáng)腰背部肌肉的鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間站立后可以起到維持平衡，維持肌肉或周圍韌帶、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的作用。如果患者需要長(zhǎng)時(shí)間站立，可以適當(dāng)改變站立姿勢(shì)，使肌肉得到放松，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)站立，容易導(dǎo)致慢性疲勞，從而誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出。