久坐、久站會加重靜脈曲張。產生靜脈曲張原因較多，與先天靜脈瓣膜功能不全以及后天靜脈受損等因素有關。部分人群存在久坐、久站的習慣，如售貨員、警察、醫生、老師等因存在職業原因會加重靜脈曲張。 因此建議病人適當地變換體位，移動身體，使肌泵活動，避免靜脈曲張加重，建議經常運動身體，避免久坐、久站。靜脈曲張病人如果進行適當運動，有利于血液循環及靜脈血液回流，避免靜脈曲張程度加重，可以防止靜脈曲張不斷蔓延，從輕度靜脈曲張擴展延伸到3-4級甚至5-6級，導致需要進行手術或者其它藥物治療。